人流后如何避免抑郁症

2020-11-16 08:15发布

人流后如何避免抑郁症

人流后如何避免抑郁症
1条回答
祖国滴粑粑花
2020-11-16 08:53
人流过后要学会自我调节,保持愉悦的心情,避免心情过于压抑。平时要多和朋友和家人进行沟通交流,如果发现患者有不良的情绪,要及时的做心理疏导,还可多听听舒缓的音乐,有助于放松心情。人流后要卧床休息,减少活动量,同时要注意保暖,避免腹部受寒受凉,饮食上要多吃温热易消化的食物。术后一个月需要去医院做下复查,检查子宫恢复情况。

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