什么是提肛缩阴动作呀？-最帅路人奖的回答

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什么是提肛缩阴动作呀？

2020-11-15 13:47发布

站内问答 / 阴道紧缩

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什么是提肛缩阴动作呀？

1条回答

2020-11-15 14:41

问题分析：你好，提肛缩阴动作多用于阴道松弛者，可提高阴道括约肌的功能。意见建议：提肛缩阴是指吸气时，收缩肛门和阴道，呼气时，放松阴道和肛门，每日2到3次，每次20分钟左右，一定要坚持，才有效果。