引产

5个月引产后多久可以运动健身

2020-11-16 19:08发布

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5个月引产后多久可以运动健身

5个月引产后多久可以运动健身
1条回答
自然卷的气质;
2020-11-16 19:41
5个月引产之后至少要等一个月才可以去运动健身，最好先去医院复查，确认身体恢复完全之后，再开始恢复运动，要从舒缓的运动开始，循序渐进。意见建议建议引产后恢复好了可以先每天出去散散步透透气，外出时要注意保暖，不要受风，之后可以做一些舒缓的瑜伽、太极等运动，一定要给身体多补充一些营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如猪蹄汤、鸡汤或鱼汤等。注意事项引产对女性身体伤害很大，一定要好好休养恢复，否则会影响到女性以后的生育。

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