缩阴可以做什么运动呢?

2020-11-15 13:55发布

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我生完宝宝之后的阴道比较松垮了,我想恢复以前那样的紧致,可是我不想去做缩阴手术,可是我也不想去吃药来缩阴,请问缩阴可以做什么运动呢?

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我生完宝宝之后的阴道比较松垮了,我想恢复以前那样的紧致,可是我不想去做缩阴手术,可是我也不想去吃药来缩阴,请问缩阴可以做什么运动呢?
1条回答
自若清风
2020-11-15 14:41
你好,可以做这样的运动:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。如果阴道严重松弛可以到医院进行阴道缩紧术,一般情况下会永久保持的,没有阴道撕裂等损伤不会继续发生

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