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做阴道紧缩术，阴道会紧吗

2020-11-15 14:05发布

站内问答 / 阴道紧缩
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做阴道紧缩术，阴道会紧吗

做阴道紧缩术，阴道会紧吗
1条回答
最初的梦
2020-11-15 14:34
意见建议：你好，导致阴道松弛产生的原因：分娩阴道被不可修复性撑大；性史超过三年的女性；人流,药流后的女性；久坐少运动的女性阴道及盆腔肌肉下陷,阴道下垂松弛.一种最有效的缩阴方法：先吸气,收缩会阴,也就是像忍住不要尿尿一样,保持6秒,这样可以锻炼盆腔肌群；呼出废气,放松肌群；一般一组练十次,时间长了就可以达到三十次.不要贪多,循序渐进,时间长了之后,会阴肌群富有弹性,阴道收缩有力.

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