后脑勺紧缩,僵硬,崩裂感

2020-11-15 14:25发布

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1条回答
祖国滴粑粑花
2020-11-15 14:57
问题分析:这是由于长期低头看电脑导致颈部肌肉疲劳紧张僵硬血液循环不好。意见建议:建议去做做按摩可以缓解肌肉的紧张,使肌肉得到放松,减少低头的时间,多仰头,注意保暖,有时间去游泳,练练瑜伽

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