您好，阴道松弛更快的方法是阴道紧缩手术，通过外科手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，增强阴道的弹性，松紧度变得合适。多运动，尤其多做仰卧起坐有助于收紧阴道。望采纳。