无痛人工流产术后在饮食方面应该首先以清淡饮食，避免摄入辛辣、刺激、偏凉的食物，因为过辣或者偏凉的食物会影响术后恢复及子宫收缩，可能会导致阴道流血时间延长。此外，除了饮食方面的注意，还应该注意避免着凉，洗漱应该使用温水，在月经来潮前尽量避免性生活，以避免出现逆行性感染引起的盆腔炎。人工流产术后应该以休息为主，但不应该绝对卧床，适当的活动可以有利于子宫的恢复、恶露的排出。