你好，人工流产术后一个月以后可以有性生活，但是要做好避孕工作，可以全程使用安全套避孕指导意见：请您不要焦虑紧张，要饮食睡眠规律，不熬夜，保证充足睡眠，放松心情，保持好个人卫生，多吃一些容易消化吸收的温热食品。