问题分析：您好，根据您的描述，应该考虑是属于产后出现阴道松弛的症状，是由于阴道壁肌肉收缩不好引起的症状，应该是可以考虑进行收臀锻炼的，应该是可以逐渐恢复正常的意见建议：必要时可以考虑进行阴道紧缩术治疗的，应该保持良好的心态，注意休息，合理膳食，加强营养，注意生理卫生