人流的最佳时间要求在怀孕35-50天的时候，这个时候子宫不太大，胎儿和胎盘尚未形成，手术中反应轻，手术出血少，术后康复快，对身体的影响小。建议去正规三甲医院检查后，根据检查结果制定适合的手术方案和手术时间。