你好！一般情况下，无论是做药流还是人流，都应该首先做一下B超检查，确定是宫内孕的。现在刚刚怀孕一个月，孕囊应该还没有到达宫腔，做B超一般还做不出来，建议你可以在怀孕40多天的时候，去正规医院做一下B超检查，确定是宫内孕以后，再结合临床医生，选择做药流还是人流。人工流产术后恢复良好，一周左右可以选择上班，但是要注意避免过度劳累，避免上班时间的延长。