人工流产之后建议1个月再吃辣椒的，辣椒属于辛辣之物，在人工流产之后1个月内由于女性的体质相对比较弱，身体还没有恢复到正常，这时候如果吃辣椒有可能会刺激胃肠道，引起恶心，呕吐，甚至腹泻的症状，这样就会影响身体的康复，影响子宫恢复到正常。在人工流产手术之后饮食方面一定要加以注意的，多吃一些含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉，鱼肉，蛋白粉等等，这样可以为机体提供营养，增强体质，有利于身体恢复到正常。手术之后，不要剧烈的运动。