无痛人工流产手术之后在家休息1-3天的时间就可以出门的，当然与个人的体质也有关系，如果体质相对比较弱，出门的时间也需要延长的。不需要绝对的卧床休息，可以适当的活动，以不引起劳累为主的。如果出门需要注意保暖，不要受凉。无痛人工流产手术之后由于身体还没有完全恢复到正常，饮食方面多吃一些富含有蛋白质的食物，这样为机体提供营养，增强体质，有利于身体的康复。一周之内不要盆浴，坐浴，淋浴等等，一个月内不能剧烈的运动，也不能性生活。