建议选择正规的三甲医院去进行流产等较好，建议避免劳累，一般在3个月内还是可以选择人流的，所以建议多吃清淡等食物即可，人流手术后及时到医院选择复查子宫的恢复情况，建议营养均衡但是不能吃辛辣的食物等，流产后注意预防感染的。