人流后内分泌失调建议患者一定要清洁阴部，注意阴部卫生，勤换内衣裤，预防阴部感染。同时还需要患者进行心理调节，要对生活抱有一个良好的心态，学会释放自己的压力，学会劳逸结合，不要熬夜，劳累。建议患者在日常生活当中科学搭配各种膳食，多吃新鲜的水果，比如苹果，香蕉，梨，葡萄等等。还可以多吃深绿色的蔬菜，比如油菜，油麦菜，白菜，菠菜等等。建议患者可以适当加强户外有氧运动，尽量以慢走为主。