无痛人流术后要注意保暖，不要受凉，最好是一周内不要下凉水。注意清淡饮食，均衡饮食，不要吃辛辣、生冷、刺激食品。还有无痛人流之后要注意阴道出血情况。一般无痛人流术后七到十天阴道流血就会干净，如果没有干净或血量特别多，就要到医院就诊。