人流手术以后，建议饮食方面尽量多吃一些清淡富含优质蛋白的食物补充营养，另外也可以用红枣、桂圆或者枸杞之类的东西熬粥喝，具有补气血的效果。平时尽量多卧床休息，保持愉快的心情，不要过度的焦虑，建议患者人流手术以后一个月内尽量不要有性生活，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以补充患者身体所需的维生素。适当的参加一些户外活动。