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私密整形,私密美塑
做缩阴运动可以长时间做吗
2020-11-15 13:39
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阴道紧缩
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做缩阴运动可以长时间做吗
做缩阴运动可以长时间做吗
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钻石水晶很耀眼
2楼-- · 2020-11-15 14:37
指导意见：可以长时间做，不过如果累了，可以适当休息的，具体做法是：站立或躺在床上，吸气同时用力做提肛缩阴动作，呼气松开。日久有效
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