指导意见：阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽，如果阴道松弛，性生活时摩擦力减弱，原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，影响夫妻双方的性快感，影响对性生活的质量，您可以先通过提肛肌的锻炼，但这样时间较长，作用也是有限，但也还可取，如果想即可解决问题的话，您可以来医院行阴道紧缩术的手术