人工流产后最好休息两周，没条件的至少要休息一周。如果必须上班一定要注意不要受凉和劳累，这个很影响身体恢复。人工流产后国家规定可享受两个星期的休假时间。半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。适当补充营养，要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。注意个人卫生，人工流产后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。一个月不要同房，避免感染，口服消炎药预防感染。