你好，阴道松弛多是在因为生产之后，因为生产时候用力过于大引起的，是可以及时实施收缩肛门部肌肉是会有很好的效果的。你可以做肛门部位肌肉上提收缩运动，是会改善的。要是严重了是可以及时实施手术治疗。