如果在上海，可以来上海中原科大医院咨询了解下，正规专业的医院。人流后应该注意休息，加强营养。注意个人卫生，预防感染，一个月内避免性生活，禁食辛辣刺激食物，不吃冷饮喝冷水，不要过于劳累。