产后出现胸胀的情况考虑是由于产后乳汁分泌引起的，一定要注意，少喝汤，来减少乳汁的分泌，或者口服一些回来的药物。举措建议要卧床休息，不要进行激烈的运动，避免挤压乳房，以免引起乳腺炎，要保证阴部的卫生，定期进行复查，饮食要清淡，不能吃生冷辛辣油腻刺激性的食物。注意事项注意防寒保暖不能受凉进行，要保证充足的休息和睡眠，不能过于劳累，提重物等，禁止性生活，要多吃一些容易消化的食物。