大月份引产后只要护理得当，一般两个月后就可以运动减肥，从而使身材有效恢复纤瘦的效果。意见建议建议在大月份引产的情况下，必须要多调整饮食，尽可能进补后而促进体质恢复，同时也要有效复查后，以防止身体出现内分泌紊乱并造成孕育功能受影响。注意事项一般来说，在大月份引产后想着减肥，需要注意：1、运动力度和时长要慢慢增加，不要过度过量。2、同时在饮食方面也需要做调整，尽可能做到饮食清淡并避免高脂肪和高热量的食物。