引产之后，一定注意不要吃辛辣刺激的食物，例如辣椒，花椒，烧烤等。也不要吃生冷的食物。吃生冷的食物，容易出现一些妇科疾病。同时，注意饮食方面，尽量以清淡为主。原因分析如果吃了过多辛辣刺激的食物，容易导致阴道充血，从而出现出血的症状。吃了辛辣刺激的食物，也容易出现上火，导致出现便秘。如果没有注意护理的话，很容易留下后遗症。意见建议要注意休息，不要剧烈运动，不要从事体力活。同时，注意多吃一些富含蛋白质的食物，有利于身体的恢复。