引产后多久能减肥

2020-11-16 19:01发布

引产后多久能减肥

引产后多久能减肥
1条回答
走下去别回头
2楼-- · 2020-11-16 19:45
引产后不能立即减肥,最好是引产两个月后再开始减肥,因为引产后女性身体也是很虚弱的,如果过早进行减肥,不适合身体的恢复,而且很多女性会采用比较节食,吃减肥药的方法来减肥,对健康的损害会比较大。举措建议1、引产后减肥要选择合适的方法,主要以运动和减少饮食为主,每天可以进行快跑和有氧运动,不要过于劳累,时间也不要过长。2、引产后也要注意饮食,可以适当吃些补血的食物,不要吃些刺激性的食物,对健康很不好。注意事项引产后也要注意休息,要避免着凉,不要接触冷水,外出的时候也要保暖,否则很容易落下病根,饮食要清淡好消化,最好定期到医院检查。

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