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怎么缩阴安全效果好

2020-11-15 13:43发布

站内问答 / 阴道紧缩
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怎么缩阴安全效果好怎么缩阴又安全效果好，佳茵益生菌行吗？

怎么缩阴安全效果好怎么缩阴又安全效果好，佳茵益生菌行吗？
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1条回答
最暖话
2楼-- · 2020-11-15 14:44
指导意见：你好,阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降,造成阴道周围肌肉松弛,阴道变宽,每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上,当习惯了以后,平时生活中都可以进行、,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练,经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了,

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