怎么锻炼能缩阴

2020-11-15 14:02发布

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我刚刚生完宝宝,听说生完宝宝后女性的阴部就会松弛会影响以后的夫妻生活,我还不想做手术,有什么好的锻炼方法可以缩阴。

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我刚刚生完宝宝,听说生完宝宝后女性的阴部就会松弛会影响以后的夫妻生活,我还不想做手术,有什么好的锻炼方法可以缩阴。
1条回答
最孰悉地帕性丛
2楼-- · 2020-11-15 14:29
你好,阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.方法一,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力

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