问题分析：你好，自然分娩后阴道多少都会有一些松弛，建议平时做缩肛门的运动锻炼盆底韧带。必要的时候可以做一些盆底理疗。意见建议：如果影响你的正常性生活可以到医院详细检查，月经干净三天到医院做阴道紧缩手术。