准备做人工流产术前1周内应避免性生活，术前1天要洗澡更衣，避免着凉和感冒。手术前需禁食、禁水四小时。人流术后不从事重体力活动是不影响你正常工作和学习的，术后一个月内禁止性生活，清淡饮食，营养丰富，辛辣刺激，生冷冰凉的食物不要吃，凉水尽量不要触及。