根据你的情况描述，怀孕一个月，建议你尽快到医院做检查，根据你的情况选择做人流还是药流，一般情况下，药流适用于怀孕小于49天内的患者，手术后要注意休息，一个月内禁止同房、盆浴，注意保持会阴部的清洁卫生。