人流术后最好卧床休息三到七天，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和劳累。饮食宜清淡易消化，多吃高蛋白高维生素食物，如蛋类，鱼类，禽肉类等，多吃新鲜蔬菜和水果，可少量多餐，可多汤多水。避免进食生冷寒凉和辛辣刺激性食物。人流术后一个月内禁止同房。