问题分析：这个要看你阴道损伤的程度,一般要两个月才能要效果的,我建议在进行运动法:阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复.但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间