卵巢囊肿10毫米属于不严重的，因为10毫米也就是1个厘米，属于很小的卵巢囊肿，应该注意3~6个月定期的去医院复查，在复查的过程中，如果增长速度过快或者是出现了变性，那么就应该及时的进行手术治疗。意见建议：建议女性朋友应该定期的去医院做健康的体检，如果发现了卵巢囊肿，可以定期复查，平时还应该注意保持平和的心态，保证充分的休息和充足的睡眠。