有啥运动可以缩阴?

2020-11-15 13:56发布

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):因为生的宝宝是比较大的,导致阴道就非常松驰,开始没什么,可是现在老公都不碰我了,性生活实在是没感觉,我怕他变心就想缩阴,所以想了解一下有什么运动可以缩阴。

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):因为生的宝宝是比较大的,导致阴道就非常松驰,开始没什么,可是现在老公都不碰我了,性生活实在是没感觉,我怕他变心就想缩阴,所以想了解一下有什么运动可以缩阴。
1条回答
走在冷风中
2楼-- · 2020-11-15 14:33
你好,每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。祝你健康!

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