您好医生，我想问一下，我今年41岁，做了六次试管才成功怀孕，之前有过一次生化。有过子宫内膜异位症和卵巢囊肿，已经手术剥离过（2009年手术），我就是想咨询两个问题1，我想争取顺产，平时需要做哪些方面的努力目前我早晚各散步一小时，缩肛运动20次目前孕17周，体重比孕前没增长，一直很稳定，和我食欲不振有关系。但是我觉得我应该控制好体重，争取宝宝在5-6斤左右，有利于顺产这些运动可能还不够，我不知道还需要哪些方面去注意，还请赐教2，之前听说过高铁太快，对身体的冲撞很大，也有一定的辐射，过段时间要回老家，想坐高铁有点担心以上是我的问题，谢谢医生