在月经来潮期间，可以使用热水泡脚，因为使用热水泡脚，可以促进体内的血液循环，有利于污血的排出，对于气滞、淤堵型有很好疗效，从而降低出现妇科疾病的几率。除此之外，在月经来潮期间，可以多喝白开水或者喝红糖姜水，都具有同样暖宫的效果。要提醒的是，在月经来临期间，要注意适当休息，避免劳累，保持私处卫生，不吃过于寒凉的食物，可以避免出现月经失调或者痛经的现象。另外，在经期间不可以进行性生活，避免细菌上行感染，引发妇科疾病。