根据你的描述，最常见的有超导可视人流传统的刮宫术人流双腔减压人流等，无痛人流的手术方式是很多的，最终哪种方式适合，需要彩超检查的结果，看到孕囊的实际位置和大小来决定的。建议人流术后一个月内不要洗盆浴，不要有性生活，也不要骑单车，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。平时注意局部卫生，勤换内裤。可以吃猪蹄儿鸡汤等富有营养的食物。