人流对身体的危害很大，在术后要忌食辛辣刺激的食物，多卧床休息，定期做检查，日常要做好避孕措施。术后注意保养，避免接触凉水，不要吃生冷、辛辣食物，同房要注意采取安全的避孕措施，以免多次流产导致习惯性流产和不孕。