你好，无痛人流是最佳人工流产：人流手术现在基本都会选择无痛人流了。无痛人流一般是指在静脉麻醉下进行的人工流产。注意卫生，不要吃辛辣刺激食物，生活作息时间要规律，多吃有营养食品。