你好，人流手术会对子宫和身体造成一定的伤害，若不注意休息和及时补充营养的话，可能会影响子宫和身体的正常恢复。要注意休息，不要劳累和碰凉水。多吃营养丰富容易消化的食物。勤换内裤和护垫，保持外阴清洁卫生，一个月内禁止同房和盆浴。