你好，人流的最佳时间要求在怀孕35-50天的时候，这个时候子宫不太大，胎儿和胎盘尚未形成，手术中反应轻，手术出血少，术后康复快，对身体的影响小。指导意见：1、作流产术前1周内应避免性生活。2、术前1日要洗澡、更衣，但要避免着凉和感冒。3、无痛人流术当天早晨需禁食禁水6小时。其他的事宜由医生来做，不同的流产方式用药和程序是不一样的。