你好一般来说流产之后建议休息半个月的，这段时间内适当补充营养，注意不要受凉，不要过于劳累，尤其不能够同房。人工流产之后出血时间比较短第二天没有血也是正常的但是要注意适当活动，以免宫腔内有血液残留，如果上班不太累的话，可以早点去上班，建议半个月复查彩超，如果有出血多随时检查。