你好，一般人流后休息7天到半个月都是可以的。你现在肚子还有不舒服，如果条件允许的话，建议还是多休息几天。指导意见：平时在家里要适当的活动，比较长时间，一个体位不利于残留淤血的排出。合理安排饮食，加强营养，注意保暖不要着凉。