你好，做人流后大概一个月左右就会来月经的，虽然你现在复查恢复的很好，但是也不建议你吃辣的食物。指导意见：毕竟月经可能这段时间会来潮的，如果这个时候食用了辛辣刺激性的食物，有可能会影响月经来潮，或者导致小腹部不适等表现。