女性在人流手术后，身体较为虚弱，身体对外界病菌的抵抗力也有所降低。所以在人流后，必须注意调理身体，避免接触冷水，避免受寒。即使女性的身体素质较好，最好在人流手术后30天之内避免接触冷水。另外，在人流手术后，要休息2周，术后适当卧床休息，少看报纸、电视、手机，不要做重体力劳动，应多吃富含营养的食物，多吃富含维生素的水果、蔬菜，这样可以让身体尽快恢复正常。所以，女性在人流后30天内不可以碰冷水，如果要洗澡或者洗头，1个月内要禁止。如果想要喝冷水或者用冷水洗手，最好是1个月以后。