根据你说的情况，12月29号确诊胎停做了人流，这种情况应该按人流的时间计算，下次的月经时间是1月29号。指导意见：综合你以上描述，这种情况建议人流后10至14天要去医院做腹部彩超，看有没有残留。你这段时间要多休息，加强营养，禁生冷。