人流后是可以吃水果的，一般的水果都可以吃。注意不要吃冰镇的水果，可以常温或加热食用，特别是术后的前几天，要注意不吃寒凉的食物。人流手术对子宫损伤比较大，术后要科学的增强营养，促进子宫和身体的恢复。多吃蔬菜水果，可以补充人体所需要的各种维生素和膳食纤维，预防便秘。另外，还应该多吃一些鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼类等富含优质蛋白的食物不吃生冷、辛辣刺激性的食物。术后要注意个人卫生，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤，保持外阴的清洁干燥，一个月以内禁止性生活和盆浴。