人流后的饮食，我觉得普通的、正常的饮食都OK,没什么问题。但我不建议吃冰的食物，如冷饮。有些人即使不是人流，来一次月经，有些人吃完冷饮后类似血崩的情况，出血很多。不要吃辛辣的东西或吃垃圾食品，一般正常的饮食可满足人流术后的营养，不需要额外补充太多，只是避免不好的食物，刺激性的食物。